Nicht jedes Training ist gleich. Daher sind wir der Meinung, dass Ihre Kleidung auch nicht gleich sein sollte. Wenn Sie im Studio schwitzen und sich dehnen ist das Letzte worüber Sie sich Sorgen machen sollten Ihre Kleidung.
Welche Kleidung zieht man zum Yoga oder Pilates an?
- Weite Yogahosen – nicht zu eng und ab besten keine Taschen
- Joga-Leggings – atmungsaktiv und eng anliegend
- Yoga Kleidung für Herren
- Funktionsshirt (schnelltrocknend und atmungsaktiv)
- Elastische Hosen (Jogginghosen)
- Kurze Hosen (Fahrradhose auch geeignet)
Weitere Tipps beim Kauf von Yoga-Kleidung
- Achte auf einen hohen Tragekomfort
- Achte darauf, dass Hosen und Shirts bequem sind
- Achte auf Bewegungsfreiheit
Was macht eine gute Yoga Kleidung in großen Größen aus?
Yoga-Kleidung in großen Größen sollte bequem und flexibel sein. Du solltest in der Lage sein, dich frei zu bewegen, ohne dass die Kleidung dich einschränkt. Achte darauf, dass die Kleidung nicht zu eng ist und dich auch nicht behindert, wenn du die verschiedenen Yoga-Positionen einnimmst.
Atmungsaktive Stoffe sind bei Yoga-Kleidung in Übergrößen ein Muss. Du solltest Kleidungsstücke aus Baumwolle oder anderen atmungsaktiven Materialien wählen, um dich während des Trainings kühl und trocken zu halten. Synthetische Materialien wie Polyester oder Nylon können Feuchtigkeit einschließen und dich zum Schwitzen bringen.
Du solltest auch darauf achten, dass die Kleidung, die du für Yoga trägst, nicht rutscht oder sich hochrollt. Es kann sehr unangenehm sein, ständig an seiner Kleidung herumzuziehen, während man versucht, sich auf die Yoga-Übungen zu konzentrieren. Achte daher darauf, dass deine Kleidung eng anliegt, aber nicht zu eng.
In Bezug auf Farben und Muster gibt es keine strikten Regeln. Du solltest jedoch bedenken, dass helle Farben Schweißflecken und Flecken schneller sichtbar machen können. Dunklere Farben und Muster können daher eine bessere Wahl sein, wenn du dich nicht unwohl fühlen möchtest.
Zuletzt ist es auch wichtig, dass du auf deine Schuhe achtest. In den meisten Yoga-Kursen ist es üblich, barfuß zu trainieren, um eine bessere Bodenhaftung zu haben. Wenn du jedoch lieber Schuhe tragen möchtest, solltest du auf Schuhe achten, die flach und bequem sind. Schuhe mit dicken Sohlen oder hohen Absätzen können dich aus dem Gleichgewicht bringen und das Verletzungsrisiko erhöhen.
Wähle bequeme und atmungsaktive Stoffe, achte darauf, dass die Kleidung nicht rutscht oder sich hochrollt, und wähle Schuhe, die flach und bequem sind. Mit diesen Tipps wirst du sicherlich die perfekte Yoga-Kleidung für dich finden.
